INFORME DE INVESTIGACION TOMANDO COMO GUIA EL SIGUIENTE CUESTIONARIO
1 ¿Qué es la inteligencia emocional?
2 ¿Cuales son las habilidades prácticas de la inteligencia emocional?
3 ¿Puede la inteligencia emocional modificar nuestro temperamento?
4 ¿Es bueno en alguna circunstancia, reprimir las emociones?
5 ¿Existen emociones negativas y positivas?
6 ¿En qué esferas de la vida es aplicable la inteligencia emocional?
7 ¿Cómo usar la inteligencia emocional para lograr un equilibrio entre el trabajo, la familia y los estudios?
8 ¿De qué manera influyen las emociones en el rendimiento del alumno?
9 ¿Pueden diseñarse estrategias didácticas dirigidas a estimular las habilidades emocionales?
1. ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos, en otras palabras, el término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.
2. ¿CUALES SON LAS HABILIDADES PRÁCTICAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
AUTOCONCIENCIA
La Inteligencia Emocional comienza con la autoconciencia. El término conciencia se usa para distinguir, entre las funciones mentales, las características que se refieren tanto al llamado 'estado de conciencia', o para designar los procesos internos del hombre de los que es posible adquirir conciencia, y es en este último sentido que utilizamos el término autoconciencia.
CONTROL EMOCIONAL
La segunda habilidad práctica de la Inteligencia Emocional es el control de los estados anímicos.
Forma parte de la sabiduría universal el hecho de que los sentimientos alteran el pensamiento: cuando estamos 'ciegos de rabia', 'enfurecidos como un toro de lidia' o 'locamente enamorados', el propio lenguaje indica que la razón y el pensamiento, en tales situaciones, no tienen la más mínima oportunidad de éxito.
Las emociones básicas vinculadas al hambre, la sed, el miedo, la ira, la sexualidad y el cuidado de los niños, forman parte de nuestro equipamiento básico emocional.
MOTIVACION
La tercera habilidad intra-personal de la Inteligencia Emocional es la motivación. En realidad, esta tercera habilidad participa justamente de ambas habilidades prácticas: la intra-personal y la interpersonal, en el sentido de que podemos hablar de la capacidad de motivarnos (interna, o auto motivación) y la capacidad de motivar (cuando motivamos a los demás, saber motivar a otras personas).
EMPATIA
¿Reconoce usted los sentimientos de las demás personas? ¿Comprende por qué los demás se sienten así? Esta es la habilidad de 'sentir con los demás', de experimentar las emociones de los otros como si fuesen propias.
Cuando desarrollamos la empatía (la cuarta de las habilidades prácticas de la Inteligencia Emocional) las emociones de los demás resuenan en nosotros.
MANEJO DE LAS RELACIONES
La Inteligencia Emocional comienza con la autoconciencia. El término conciencia se usa para distinguir, entre las funciones mentales, las características que se refieren tanto al llamado 'estado de conciencia', o para designar los procesos internos del hombre de los que es posible adquirir conciencia, y es en este último sentido que utilizamos el término autoconciencia.
CONTROL EMOCIONAL
La segunda habilidad práctica de la Inteligencia Emocional es el control de los estados anímicos.
Forma parte de la sabiduría universal el hecho de que los sentimientos alteran el pensamiento: cuando estamos 'ciegos de rabia', 'enfurecidos como un toro de lidia' o 'locamente enamorados', el propio lenguaje indica que la razón y el pensamiento, en tales situaciones, no tienen la más mínima oportunidad de éxito.
Las emociones básicas vinculadas al hambre, la sed, el miedo, la ira, la sexualidad y el cuidado de los niños, forman parte de nuestro equipamiento básico emocional.
MOTIVACION
La tercera habilidad intra-personal de la Inteligencia Emocional es la motivación. En realidad, esta tercera habilidad participa justamente de ambas habilidades prácticas: la intra-personal y la interpersonal, en el sentido de que podemos hablar de la capacidad de motivarnos (interna, o auto motivación) y la capacidad de motivar (cuando motivamos a los demás, saber motivar a otras personas).
EMPATIA
¿Reconoce usted los sentimientos de las demás personas? ¿Comprende por qué los demás se sienten así? Esta es la habilidad de 'sentir con los demás', de experimentar las emociones de los otros como si fuesen propias.
Cuando desarrollamos la empatía (la cuarta de las habilidades prácticas de la Inteligencia Emocional) las emociones de los demás resuenan en nosotros.
MANEJO DE LAS RELACIONES
La importancia de la destreza en las relaciones humanas -o habilidades sociales- no hace falta explicarla, estas son determinantes en todos los aspectos de nuestra vida, o sea, en nuestra salud física y mental, y en nuestro desarrollo social y económico.
3. ¿PUEDE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL MODIFICAR NUESTRO TEMPERAMENTO?
La inteligencia emocional no puede modificar nuestro temperamento, pero si se puede aprender a controlar muchas de muestras expresiones temperamentales en su durabilidad o intensidad.
4. ¿ES BUENO, EN ALGUNA CIRCUNSTANCIA, REPRIMIR LAS EMOCIONES?
No es bueno reprimir las emociones, pero si las circunstancias hace que en extremo se tenga que reprimir las emociones lo que se logra es reprimir la manifestación exterior de la emoción pero no así su actuar en la conciencia.
5. ¿EXISTEN EMOCIONES NEGATIVAS Y POSITIVAS?
No existen emociones negativas y positivas, pues esta calificación que se les pueda dar hacen que se las enfoque sin atender la importancia que el manifestar nuestras emociones conlleva en el devenir de cada día.
6. ¿EN QUÉ ESFERAS DE LA VIDA ES APLICABLE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL?
INTELIGENCIA EMOCIONAL?
La Inteligencia Emocional se aplica en las siguientes esferas de nuestra vida:
1) En la esfera psicológica, base para el desarrollo armónico y equilibrado de nuestra personalidad.
2) En la esfera de la buena salud física, moderando o eliminando patrones y/o hábitos psicosomáticos dañinos o destructivos, y previniendo enfermedades producidas por desequilibrios emocionales permanentes (angustia, miedo, ansiedad, ira, irritabilidad, etc.).
3) Favorecen nuestro entusiasmo y motivación. Motivación y emoción tienen la misma raíz latina (motere), que significa moverse (acercarse hacia lo agradable o alejarse de lo desagradable). Gran parte de nuestra motivación en distintas áreas de la vida está basada en estímulos emocionales.
4) En nuestras relaciones con las personas, en el área familiar-afectiva, social y laboral-profesional. En este último plano, la Inteligencia Emocional significa llevar a un nivel óptimo la relación entre las personas: determina qué tipo de relación mantendremos con nuestros subordinados (liderazgo), con nuestros superiores (adaptabilidad) o con nuestros pares (trabajo en equipo). Las emociones determinan cómo respondemos, nos comunicamos, nos comportamos y funcionamos en el trabajo y/o la empresa.
7. ¿CÓMO USAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA LOGRAR UN EQUILIBRIO ENTRE EL TRABAJO, LA FAMILIA Y LOS ESTUDIOS?
En la vida diaria y a lo largo de su vida el ser humano busca logra el éxito, tomando este como un equilibrio en lo laboral, familiar y en lo profesional, es en este sentido que la Inteligencia Emocional va hilvanando cada una de estos ámbitos para que exista un equilibrio en cada uno de ellos logrando así el éxito tanto el trabajo, en la familia y en los estudios.
8. ¿ DE QUÉ MANERA INFLUYEN MIS EMOCIONES EN EL RENDIMIENTO DEL ALUMNO?
Las emociones determinan todas las esferas de la actividad humana influyendo de forma positiva o negativa según el caso, es así que las emociones influyen en el nivel de rendimiento de que somos capaces, en estado de equilibrio o desequilibrio emocional, así como determinan qué tipo de relación mantendremos con nuestros compañeros de clases y con los docentes.
9 ¿PUEDEN DISEÑARSE ESTRATEGIAS DIDACTICAS DIRIGIDAS A ESTIMULAR LAS HABILIDADES EMOCIONALES?
El aprender y el saber está ligado a todos los aspectos de la vida del ser humano, y dentro del proceso de enseñanza-aprendizaje es importante el papel que desempeña la didáctica siendo el campo disciplinario de la pedagogía que se ocupa de la sistematización e integración de los aspectos teóricos metodológicos del proceso de comunicación que tiene como propósito el enriquecimiento en la evolución del sujeto implicado en este proceso, es así que los métodos y estrategias didácticas si pueden dirigirse a estimular las habilidades emocionales de los educandos.
Bibliografia:
http://www.inteligencia-emocional.org/preguntas_frecuentes/index.htm
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